... продължение на около час с лед или студен компрес. След това мястото трябва да се обинтова.

След свалянето на превръзката се препоръчва известно време да се приемат притивовъзпалителни (аспирин) и болкоуспокояващи средства, а също да се поставят компреси.

Разтегнатите сухожилия се лекуват по същия начин, както и нараняванията.
Ако болката е много силна и има подозрения за изкълчване или счупване трябва да се обърнем към специалист-травматолог или да извикаме “бърза помощ”.

Безсъзнание

То може да е резултат от травма, стрес, понижено кръвно налягане, сърдечна слабост.
При безсъзнанието става рязко разширение на съдовете – както се казва “кръвта отива в краката”.

Затова пострадалият трябва да се постави да легне - ако няма легло, това може да стане и на земята. Трябва да се повдигнат краката на болния и към носа да се приближи кърпичка или памук, напоени с амоняк. Това се прави еднократно и не се оставя болният да ги вдишва. Амонякът предизвиква повишаване на артериалното налягане, но ако се престараем, неговото вдишване може да забави честотата на сърдечните съкращения.

Когато човек дойде в съзнание, той трябва да се постави в седнало положение. Задължително е да се потърси консултация със специалист, за да се открие причината за възникналото състояние.

Сърдечни пристъпи

За оказване на първа помощ са необходими нитроглицерин (при внезапни болки в сърцето) и коринфар (при хипертонична криза). Те се поставят под езика до пълното им разтваряне. Не трябва да се забравят и другите успокояващи средства – най-вече тези, съдържащи валериан, мента и глог.

Всички изброени медикаменти са подходящи и обикновено...