психология

15 начина да станете по-уверени в себе си



15 начина да станете по-уверени в себе си

... Изяснете си какво искате от тях и какво можете да им дадете.

13. Престанете да пазите твърде много своето “аз”
То е много по-силно и гъвкаво, отколкото може би ви се струва.
То се огъва, но не се чупи. И много по-добре е да изпитате кратък емоционален удар, отколкото да бъдете в постоянно бездействие.

14. Поставете си няколко сериозни и отдалечени цели
Те могат да се постигнат чрез изпълняването на напълно конкретни задачи. Не оставяйте без внимание всяка своя успешна крачка, не забравяйте да се похвалите. Високата оценка от околните повдига и вашата собствена.

15. Запомнете, че не сте пасивен обект, върху когото се “изсипват” неприятности
Човек е способен да оказва непосредствено влияние на повечето събития, да променя хода на живота си, ако иска това.
Ако сте уверени в себе си, неуспехите ще се превърнат в предизвикателства, отправени към вас от живота, а предизвикателствата ще се превърнат в победи.
Източник: здраве.bg

галерии